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Pancafit

Il Pancafit non si tratta di un semplice stretching; e’ un allungamento muscolare fatto in postura corretta e senza permettere “compensi”, cioè quei meccanismi antalgici che il corpo mette in atto per sfuggire alle tensioni, ai dolori o ai semplici disagi che reputa non graditi. Inoltre tale allungamento utilizza specifiche tecniche respiratorie per lavorare direttamente sul diaframma.Questa tecnica aiuta a migliorare la postura globale grazie alla sua azione sulle tensioni e sulle rigidità muscolari; è indicata quindi in particolari in diverse patologie tra le quali:

  • blocchi respiratori
  • cefalee miotensive
  • artrosi anca
  • artrosi cervicale
  • artrosi lombare
  • cervicalgie
  • ernie discali
  • lombalgie/mal di schiena
  • lombosciatalgie
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Medicina e RIabilitazione

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Martedì: 8:30 – 20:00

Mercoledì: 8:30 – 20:00

Giovedì: 8:30 – 20:00

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