LA MASSOTERAPIA è una tecnica manuale in cui le mani del terapista svolgono sul corpo del paziente l’azione terapeutica.Le tecniche utilizzate durante il massaggio terapeutico sono le seguenti:

Sfioramento

La manovra con cui si avvia e si termina il massaggio. Consiste solamente in uno scivolamento della mano sulla pelle, senza pressione.

Sfregamento

Si incrementa la pressione sulla cute. E’ fondamentale perché anticipa e conclude ogni altra manovra

Frizione

Si distingue dall’azione precedente in quanto la mano del terapista mantiene continuamente il contatto con la pelle ed effettua una frizione sullo strato cuteaneo superficiale e su quello profondo.

Impastamento

Questa manovra consiste nel pinzare, sollevare e spostare in maniera trasversale il muscolo esercitando una pressione del pollice contro le dita della mano contrapposta.

Pressione

Si esercita tramite una pressione perpendicolare alla pelle del paziente facilitando per esempio il riassorbimento di edemi

Percussione

Si attua tramite una serie di picchiettamenti rapidi e veloci delle dita. Determina un netto miglioramento della vascolarizzazione muscolare.

Vibrazione

La vibrazione si effettua con movimenti brevi e rapidi, tesi a sbrogliare le aderenze fra i muscoli.

Quali sono i benefici di massaggio terapeutico?

La massoterapia produce un sensibile miglioramento della vascolarizzazione, aumenta l’elasticità cutanea e muscolare, determina un effetto rilassante e riesce ad alleviare il dolore con un effetto sedativo.

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